Фитнес центр нового поколения X-Wave

Главная - Статьи - Фитнес центр нового поколения X-Wave
Комментариев:0
сен 201520

В фитнес центрах Киева студия X-Wave представила уникальный симулятор, который способен обеспечить максимальный результат в короткие сроки.

Тренажер EMS Wav-E стимулирует мышцы, используя микротоки: импульс проходит через тело, влияет на нервные окончания, в результате чего мышцы начинают сокращаться и расслабляться. В конечном итоге это позволяет более глубже проработать все мышцы тела. Во время обучения процесс стимуляции захватывает все мышечные группы одновременно, и эффект ЭМС тренировки длительностью в 15 минут превышает в 18 раз эффективнее обычных тренировок, а видимый результат достигается уже после 6-й тренировки.

эмс тренировка

Если вы приехали в студию впервые, прежде чем начать курс сотрудники клуба обязаны представить вам документ со всеми нюансами и спецификой работы с симулятором. Список полезных бонусов очень впечатляющее здание и укрепление мышц без напряжения на суставы, способен увеличить силу и выносливость, уменьшение доли жира, коррекции проблемных зон и повышения общего тонуса. Стандартный список противопоказаний, например, запрет на занятия во время периода беременности, критических дней, и при серьезных заболеваниях.

Во время первой тренировки консультанты студии проводят оценку вашего физического состояния: с помощью специального аппарата рассчитывают процент жира и мышечной массы, измеряют объемы тела и содержания воды в организме человека. Это делается для того, чтобы облегчить работу личного тренера, чтобы он сразу понимал какую нагрузку вам нужно дать, и чтобы вы могли адекватно оценить ваше физическое состояние. Все результаты в таблицах и графиках пришлют вам на электронную почту, так что в будущем вы сможете отслеживать динамику своего роста на пути к совершенному телу.

После общей оценки должен быть одет специальной спортивный костюм, выданный непосредственно в зале. Нет необходимости брать что-либо с собой, все необходимое вы можете получить у нас в студии.

В костюме, вы можете выполнять любые упражнения: обычную разминку, загрузить сразу все группы мышц, выполнять упражнения на петлях, упражнения на велотренажере. Ваш персональный тренер составит индивидуальную подготовку, на основе ваших целей и желаний. В то время как вы упражняетесь, на ваши мышцы влияют короткие электрические импульсы, которые стимулируют их к сокращению и работе, обеспечивая активацию. Таким образом, вы тренируете все группы мышц одновременно. По правде говоря, ощущения довольно необычные, но лично мне было очень приятно так хорошо ощущать каждую свою мышцу. Интенсивность и продолжительность импульса, действующего на разные группы мышц, тренер регулирует из главной консоли. Например, при выполнении упражнения могут увеличить нагрузку на ноги и ягодицы и ослабить ее на пресс и руки. И наоборот. Каждый электрод имеет собственный отдельный контролер.

Лично мне, очень пришел по душе режим статических упражнений, когда длительность импульса длится около 5 секунд, и, как бы в оппозиции к нему, в это время нужно максимально напрягать мышцы тела. Приятнейшие ощущения! Окончание тренировки - это переход в "режим массажа", в котором все тело переносится на нежный импульс, и вы лежите на полу с закрытыми глазами, и вы хотите, чтобы этот момент никогда не заканчивался.

На следующий день после тренировки, вы чувствуете, насколько интенсивной была тренировка.

Занятия проводятся в фитнес студиях X-Wave, которые находятся:

Фитнес центр на подоле, ул. Нижний Вал, 15, 6-й этаж

Студия X-Wave в CROSSFIT BANDA ул. Набережно-луговая, 4

И в ТРЦ Блокбастере, Проспект Московский, 34в, 3-4 этаж

Контакты X-Wave:

Сайт: http://www.x-wave.com.ua/

Телефон: (044) 22 33 626

В студиях работают высококвалифицированные тренеры, специально обученные и сертифицированные для работы с ЭМС тренажером нового поколения Wav-E. Только вид тренера вдохновляет вас, на то, чтобы тренироваться в полную силу.



По теме:

  • Групповые занятия в фитнес клубе: ожидание и реальность

    Групповые занятия в фитнес клубе: ожидание и реальность

    Я еще давно прониклась идеей заняться своим телом именно на групповых занятиях, потому что там есть некий соревновательный дух, где просто так с тренировки не уйдешь и не успеть за всеми – как то тоже не хочется.

    20.03.2013 0

  • За что браться при первом посещении тренажерного зала?

    За что браться при первом посещении тренажерного зала?

    Каждый из нас рано или поздно сталкивается с проблемой избыточного веса, одышкой и другими не очень приятными ощущениями в организме, которые могут еще и перерасти в болезни. Когда такой день настает, мы встаем перед выбором оставить все как есть, или попробовать что-нибудь изменить и найти время для похода в ближайший тренажерный зал.

    20.05.2014 0

  • Замок Дракулы

    Замок Дракулы

    Замок Дракулы (замок Бран) в Румынии возведён в 14 веке. Его собственными силами построили местные жители.

    31.12.2014 0

  • Как выбрать фитнес клуб? Руководство для новичков

    Как выбрать фитнес клуб? Руководство для новичков

    Все, кто когда-либо принимал решение заняться спортом, сталкивались с определенными проблемами, главной из которых была - выбор подходящего спортивного зала.

    20.03.2015 0


Отзывы(0)

ОтменитьДобавить комментарий


Читайте так же

 
 
 
 
 
 
 

Теги

 
 
Выразить свои чувства к сайту:
^