Горы – отличное место для отдыха

Главная - Статьи - Горы – отличное место для отдыха
Комментариев:0
дек 201425

Горный туризм – один из самых захватывающих видов отдыха. В горах вам придется долгое время пребывать в экстремальной обстановке. Вот за этим и едут в горы жители больших комфортабельных городов.

Некоторые горные курорты имеют придорожные отели, забронировать которые можно посредством системы Є Квиток. Отправляясь в горное путешествие, нужно проследить, чтобы все участники путешествия были здоровы. С точки медицины не должно быть:

• проблем с сердцем и сосудами,

• острых инфекционных заболеваний,

• заболеваний эндокринной системы,

• хронических болезней носоглотки, гепатита, панкреатита.

Горы – отличное место для отдыха

Здоровье и хорошая физическая форма является уже половиной успеха в горном туризме. Вторую половину составляют правильно подобранная одежда и снаряжение. От этого будет зависеть ваш комфорт во время путешествия. Нужно отметить, что все эти вещи для горного туризма покупать желательно в специализированных магазинах, так как прочность товара должна соответствовать условиям его эксплуатации.

Перечень вещей, которые необходимы в этом виде путешествия больше всего:

  • одежда, способная защитить от ветра,
  • накидка, которая убережет вас от промокания во время дождей,
  • солнцезащитные очки,
  • крем от солнца,
  • ботинки, предназначенные специально для гор,
  • рюкзак, оптимальный объем которого составляет 60 л и больше,
  • спальник (должен рассчитываться на температуру +5 градусов),
  • фонарь, который можно размещать на лбу,
  • фляга для воды.

Если говорить о снаряжении, то подойдет комплект альпинистского снаряжения в минимальном составе, основными предметами которого являются веревки, карабины, треккинговые палки, ледорубы.

Как бы ни был подготовлен турист к горам, неприятности могут произойти с каждым. Поэтому аптечка должна быть в наличии всегда.

Наиболее часто во время горного отдыха встречаются травмы костей, повреждения связок или суставов. Чтобы их не возникло, нужно уметь правильно перемещаться по разной степени крутизны склонам и подъемам. Узнать эти техники можно на специальных курсах, посвященных лыжному спорту.

Если горы, которые вы планируете посетить не слишком опасные, то будет достаточным знать элементарные правила:

  1. Забраться на склон проще всего зигзагообразным методом.
  2. Спускаться с травянистого склона нужно по прямой, при этом нога ставится полностью на всю ступню.
  3. Если склон каменистый, то переходить следует с одного надежного камня на следующий.

Если правильно подготовиться к такому виду отдыха, то впечатления останутся у вас надолго.



По теме:

  • Британская Daily Mail о «суровой качалке» в Гидропарке

    Британская Daily Mail о «суровой качалке» в Гидропарке

    С легкой руки иностранного журналиста киевская "качалка" в Гидропарке получила статус самой суровой в мире.

    05.07.2013 2

  • Отопластика - лучшая коррекция ушей

    Отопластика - лучшая коррекция ушей

    Дефекты внешности редко причиняют физические страдания, но почти всегда доставляют серьезный психологический дискомфорт, если они заметны окружающим. Именно таким дефектом является лопоухость, серьезно влияющая на самооценку школьников.

    08.08.2015 0

  • Некоторые правила питания и тренировок при сбросе веса

    Некоторые правила питания и тренировок при сбросе веса

    Иногда бывает так, что человек начинает регулярно посещать спортивный зал, выполнять упражнения, рекомендованные тренером, но результата для похудения не получает.

    07.02.2015 0

  • Бейсджампинг - испытание небом

    Бейсджампинг - испытание небом

    Одним из видов спорта, которые по-настоящему умеют щекотать нервы и взрывать разум и тело адреналином стал бейсджампинг! Он выглядит как сплошное безумие, перекрывает дыхание.

    17.03.2014 1


Отзывы(0)

ОтменитьДобавить комментарий


Читайте так же

 
 
 
 
 
 
 

Теги

 
 
Выразить свои чувства к сайту:
^