Немного об истории единоборств и боевых искусств

Главная - Статьи - Немного об истории единоборств и боевых искусств
Комментариев:0
июл 201523

Еще с древних времен, человеку, что бы добыть себе пропитание, приходилось много бегать, прыгать, метать стрелы. Со временем появилась надобность защищать себя и свой дом и люди стали создавать технику борьбы.

Создавались различные виды единоборств, на основе физической силы. Обычно за основу брались движения, позаимствованные у животных. Большой вклад в развитие единоборств, вложили народы на востоке. Именно там появились различные направления и стили, появилось множество школ. Связано это с отсутствием связи между собой и невозможностью обмена опыта, в каждом отдельном регионе создавалась своя, не похожая на другие техника ведения боя. Отсюда и появилось такое разнообразие школ стилей национальных видов восточного единоборства.

С годами появились различные системы по подготовке и духовному воспитанию, в процессе которых, человек совершенствовался. Изначально единоборства создавались для защиты себя и своего дома, со временем такая необходимость отпала, и единоборство, уже развивалось как вид спорта. К этому моменту началось развитие науки в направлении физического воспитания и спорта. И это повлияло на интерес к восточному единоборству. Последнее время стали появляться новые, современные виды единоборств, на основе уже существующих. Например, кик-боксинг образовался и каратэ, бокса и тэквадо. И процесс эволюции продолжается.

Немного об истории единоборств и боевых искусств

Сейчас, спортсмены развивают свою технику мастерства, что бы продемонстрировать ее на соревнованиях. Добиваясь техничного совершенства, спортсмен компенсирует недостатки в физической подготовке. Правильно подготовленный спортсмен затрачивает меньше энергии во время схватки, включая в работу только те мышцы, которые необходимы для данного движения. Он более уверен в себе, так как готов к любому отражению атаки противника. Он спокоен, а значит, меньше утомляется, и способен вести активную борьбу на протяжении всего поединка, что позволяет победить более сильного противника. Это и считается высоким уровнем подготовки спортсмена.

Однако, ошибочно думать, что восточные единоборства доступны только сильным и здоровым людям. Такой вид спорта доступен всем, причем и в любом возрасте. Систематические тренировки  – это отличная профилактика своему здоровью и поддержанию организма в тонусе, подробнее Вам об этом расскажут вот тут. Но самостоятельно обучиться восточному единоборству практически невозможно.



По теме:


Отзывы(0)

ОтменитьДобавить комментарий


Читайте так же

 
 
 
 
 
 
 

Теги

 
 
Выразить свои чувства к сайту:
^