Выпад

Главная - Термины спортивные - Гимнастические термины - Выпад
Комментариев:0
Поиск по словарю

– движение или положение тела, когда выставлена или согнута опорная нога. Различаются такие термины: выпад; наклонный выпад; выпад вправо с наклоном; глубокий выпад; разноименный выпад (указывается нога, а также направление).

Выпад вперед прорабатывает ягодичные мышцы и способствует развитию хорошей координации движений.

Относится к терминам, обозначающим общеразвивающие и вольные упражнения



Другие термины:

Читайте так же

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Выразить свои чувства к сайту:
^