Одежда для бега весной

Главная - Тренировки - Общая физ-подготовка - Одежда для бега весной
Комментариев:0
июн 201502

Выбранная одежда для бега весной должна быть не только легкой, но и комфортной. Поэтому ее выбору следует уделять особое внимание.

 При этом следует обращать не только на качество материалов, особенности пошива, но и внешний вид.

Как выбирать весенние спортивные костюмы

Для того чтобы бег весной приносил удовольствие, а не был в тягость, следует правильно выбирать костюм. Лучше всего приобрести специальное термобелье, которое не позволит телу перегреться во время бега и будет хорошо отводить влагу. Использование хлопковых вещей, наоборот, не желательно. Такая одежда хорошо впитывает влагу и долго сохнет. Весной, когда часты ветра и дожди подобные вещи совершенно неуместны, а вот термобелье будет просто идеальным вариантом.

Одежда для бега весной


Весной экипировка для бега должна состоять из следующих вещей:

  • теплые кроссовки;
  • спортивные термостойкие штаны;
  • рубашка или кофта с длинным рукавом из термоволокна;
  • влаго- и ветрозащитная куртка с капюшоном;
  • качественная шерстяная или трикотажная шапочка;
  • перчатки.

Существуют женские весенние костюмы, которые изготавливаются из качественных материалов. Они пропускают воздух только наружу. Такая одежда будет просто идеальной для утренних пробежек. Подобные варианты можно найти у таких известных фирм, как Адидас, Найк, которые пользуются большой популярностью у многих спортсменов.

Разнообразие моделей

На сегодняшний день производители спортивных костюмов предлагают широкий ассортимент моделей. Каждая женщина сможет подобрать вариант соответственно своим предпочтениям. Так, например, кто-то предпочитает носить тайтсы (спортивные лосины), а для кого-то станут более комфортными свободные штаны. При этом покупать лучше всего полноценный костюм, который имеет одну цветовую гамму. Чаще всего пользуются спросом яркие и насыщенные цвета, например, салатный, голубой, красный, бирюзовый. Более практичной является одежда для бега весной темного цвета.

Статью предоставил фитнес клуб CandyGym, имеющий тренажерный зал Харьков.



По теме:

  • Бег - лекарство от многих бед

    Бег - лекарство от многих бед

    О пользе бега знают все…ну или почти все! Однако, по тем или иным причинам, бегают не так много людей. Причина на самом деле проста – недостаток информации. Сейчас попробуем убедить Вас, что бег способен сделать много чудесного в Вашей жизни. Итак…факты, только факты!

    02.07.2013 1

  • Упражнения Брюса Ли со штангой для ног и плечевого пояса

    Упражнения Брюса Ли со штангой для ног и плечевого пояса

    В статье представлены лучшие, по мнению Брюса Ли, силовые упражнения для ног, грудных мышц и бицепсов.

    15.03.2013 0

  • Наращиваем мышечную массу. Основы успеха.

    Наращиваем мышечную массу. Основы успеха.

    В этой статье распишем всех «китов», но которых основывается эффективное наращивание мышечной массы без вреда для здоровья и в кротчайшие сроки!

    09.07.2013 0

  • Типичные ошибки при занятии с гантелями

    Типичные ошибки при занятии с гантелями

    Гантели считаются самым распространенным аксессуаром, который используется во время выполнения силовых упражнений. Это тот снаряд, которым могут пользоваться и малоопытные новички, и мастеровитые профессионалы.

    16.06.2014 0


Отзывы(0)

ОтменитьДобавить комментарий


Читайте так же

 
 
 
 
 
 
 

Теги

 
 
Выразить свои чувства к сайту:
^