Полезность орехов

Главная - Здоровье и красота - Полезность орехов
Комментариев:0
окт 201406

Орехи всех видов (арахис, кешью, миндаль и так далее) имеют разные свойства.

Они содержат достаточно большое количество жира, но в них очень мало углеводов. Орехи имеют очень важную роль в здоровье для потери веса.

Полезность орехов

Во-первых, в орехах содержится 90% ненасыщенного жира, это помогает держать ваши артерии без холестерина.

Спонсор статьи:
Forester обувь это отличная фирма, изготовившая уже более 100 моделей, и хорошо зарекомендовавшая себя на мировом рынке!

Во-вторых, орехи не имеют углеводов или сахара, а это значит, что они не вызывают высвобождение инсулина, это связано с увеличением веса. К тому же они являются отличным источником растительного белка. Если вы хотите есть, то орехи прекрасно утоляют голод, поскольку они содержат много калорий. Возьмите горсть кешью, миндаля, арахиса и запейте это водой.



По теме:

  • Ожидается конец эпидемии СПИДа в 2030 году

    Ожидается конец эпидемии СПИДа в 2030 году

    Согласно последним данным ученых, в 2030 году ВИЧ-инфекция будет полностью взята под контроль. Это означает, что общее количество больных этой страшной болезнью, а также число смертей от нее будет снижено.

    06.10.2014 0

  • Привычки людей, которые питаются правильно

    Привычки людей, которые питаются правильно

    Основной целью всех, кто стремится и хочет сохранить здоровье является создание для себя комфортных условий для правильного питания.

    25.04.2014 0

  • iPhone 6 оказался опасен для здоровья

    iPhone 6 оказался опасен для здоровья

    iPhone 6 попал в список наиболее неудачных «яблочных» продуктов. Эксперты выяснили, что гаджет представляет большую опасность для человека.

    11.10.2014 0

  • Лечение герпеса

    Лечение герпеса

    Герпес – это один из тех вирусов, с которым до сих пор не может справиться человечество.

    20.09.2014 0


Отзывы(0)

ОтменитьДобавить комментарий


Читайте так же

 
 
 
 
 
 
 

Теги

 
 
Выразить свои чувства к сайту:
^