Полезность орехов

Главная - Здоровье и красота - Полезность орехов
Комментариев:0
окт 201406

Орехи всех видов (арахис, кешью, миндаль и так далее) имеют разные свойства.

Они содержат достаточно большое количество жира, но в них очень мало углеводов. Орехи имеют очень важную роль в здоровье для потери веса.

Полезность орехов

Во-первых, в орехах содержится 90% ненасыщенного жира, это помогает держать ваши артерии без холестерина.

Спонсор статьи:
Forester обувь это отличная фирма, изготовившая уже более 100 моделей, и хорошо зарекомендовавшая себя на мировом рынке!

Во-вторых, орехи не имеют углеводов или сахара, а это значит, что они не вызывают высвобождение инсулина, это связано с увеличением веса. К тому же они являются отличным источником растительного белка. Если вы хотите есть, то орехи прекрасно утоляют голод, поскольку они содержат много калорий. Возьмите горсть кешью, миндаля, арахиса и запейте это водой.



По теме:

  • Можно ли похудеть, занимаясь сексом?

    Можно ли похудеть, занимаясь сексом?

    Как бы ни прискорбно было развенчивать некоторые мифы, но похудеть с помощью секса еще никому не удавалось.

    23.05.2015 0

  • Диетическое имбирное печенье

    Диетическое имбирное печенье

    Диетическое имбирное печенье поможет всегда оставаться в форме и принесет здоровью большую пользу!

    22.04.2013 0

  • Правильно готовим куриную грудку

    Правильно готовим куриную грудку

    На сегодняшний день спортивное питание очень далеко шагнуло вперед, всевозможные спортивные добавки представлены очень широко. Такое разнообразие может привести в замешательство даже опытного атлета, не говоря уже о новичках.

    08.08.2013 0

  • Меню людей мира. Диеты людей из разных точек планеты

    Меню людей мира. Диеты людей из разных точек планеты

    Фотожурналист Питер Менцель и его жена и писатель Вера Д'Aлуизио, из Калифорнии, провели три года посетив 30 стран! В каждой стране они узнавали каков суточный рацион ее жителей

    01.04.2014 0


Отзывы(0)

ОтменитьДобавить комментарий


Читайте так же

 
 
 
 
 
 
 

Теги

 
 
Выразить свои чувства к сайту:
^