Виды спортивного питания. Жиросжигатель

Главная - Здоровье и красота - Виды спортивного питания. Жиросжигатель
Комментариев:0
авг 201505

Спортивное питание преследует массу функций. С его помощью можно поддержать иммунитет, сжечь жир, нарастить мышечную массу.

В зависимости от нужного вам эффекта, можно подобрать стоящий продукт.

По эффективности спортивное питание делится на 5 типов:

Проводились научные исследования, но эффективность препарата только предположительна. Он не дает гарантированного результата.

Исследования показали, что препарат дает как отрицательный, так и положительный результат, только для дальнейших исследований нужны дополнительные анализы и проверки, что не производилось.

Виды спортивного питания. Жиросжигатель

Точно нельзя сказать, какие отрицательные качества добавка имеет, но ученые могут с полной уверенностью отвечать за общий положительный эффект препарата.

Проводилось не одно, а несколько исследований, в ходе которых выяснили способ применения препарата, его наиболее эффективное действие, но для полной уверенности следует провести еще несколько экспертиз.

Действие добавки подтверждено всеми исследователями. Опыты проводились на всех группах людей, так что в эффективности препарата сомневаться не придется.

Тип препарата соответствует указанной цифре, т.е. препараты под номером пять можно считать наиболее надежными и проверенными. Однако именно они являются самыми дорогими.

С помощью карнитина вы сможете сбросить лишние килограммы и обрести новую формую. Купить карнитин и жиросжигатели можно в любом магазине спортиного питания.

По функциональному назначению добавки подразделяются на 4типа:

Для здорового сна. Во время тренировки иссякают силы, и защитные свойства организма снижаются. Заснуть и привести себя в спокойное состояние бывает тяжело. Поэтому добавки с мелатонином, фенилаланилом. Но не только здоровый сон нужен тренированному человеку, а ясный ум, способный концентрироваться на задаче и справлять с ее выполнением. Здесь лучше воспользоваться винпоцетином, DMAE и гиперзином.

Для иммунитета. Тренировка истощает организм, делает его восприимчивым к простудам за счет образования свободных радикалов. Укрепить здоровье поможет витаминизированная добавка с антиоксидантами, бета-каротином. Есть добавки, рассчитанные и на укрепление иммунитета, и на стимуляцию работы мышц. Данного эффекта можно добиться с помощью пиктогенола, экстракта зеленого чая.

Для энергии. Чтобы эффект от тренировок был максимальным, важно поддерживать энергетический баланс и таким образом, тренировать выносливость. Кофеин, тирозин, цитрулин отлично справляются с этой задачей.

Для увеличения массы. Масса – главное в тренировках. Чтобы белковый обмен происходил быстрее, нужны креатиновые, глютаминные и протеиновые добавки. Кровообращение в мышцах отлично стимулируют зеленые помидоры.

Особенности выбора

Чтобы получить нужный эффект, соблюдайте несколько условий:

  • Подумайте, чего вы хотите добиться: силы, массы, поддержать иммунитет и т.д. Ставьте цели по возрасту и по средствам.
  • Следите за эффективностью препарата. Не доверяйте мало проверенным добавкам. Самые лучшие представители – немецкие и американские.
  • Пользуйтесь средствами, широко пропагандирующимися в специальной литературе: журналах, книгах.
  • Выбирайте добавку со вкусами ближе к натуральным, например, какао. Вкусовой аромат улучшает свойства добавки.
  • Следите за уровнем добавленных веществ. Если препарат содержит все необходимое, то дополнительные витамины не нужны.
  • Срок годности по-прежнему является важным условием выбора.
  • Ваше место покупки – фитнес-центр, магазин спортивного питания.
  • Ваш выбор определяет финансовое положение, но если денег немного, не страдайте от плохой эффективности.


Во всем мире добавки общепризнаны при интенсивных тренировках. Они раскрывают потенциал, расширяют возможности и дают больше сил, чтобы вы быстрее и качественнее продвигались к цели.



По теме:


Отзывы(0)

ОтменитьДобавить комментарий


Читайте так же

 
 
 
 
 
 
 

Теги

 
 
Выразить свои чувства к сайту:
^