Статьи c тегом "Брюс Ли, ноги, штанга, бицепсы, грудные мышцы "

Главная - теги

Упражнения Брюса Ли со штангой для ног и плечевого пояса

В статье представлены лучшие, по мнению Брюса Ли, силовые упражнения для ног, грудных мышц и бицепсов.

15.03.2013 0
Утренний комплекс и изометрический комплекс Брюса Ли

Секрет изометрических нагрузок состоит в быстром наращивании силы

23.02.2013 0
20-минутная тренировка для силы и формы от Брюса Ли

Главным принципом тренировок Брюса Ли стали сложные, многоцелевые упражнения, которые в меньшей степени касались силовых техник.

22.02.2013 0