Тренировки в лесу (2008г)

Главная - Тематическое видео - Тренировки в лесу (2008г)

Комментариев:2

дек 201008

Любительский ролик собственного производства - тренировки в лесу. Работа с мешком, самодельными макиварами в лесу.

Делалось все с первого дубля... не судите строго. И было уже это давно и не правда))

По теме:

Качаем пресс на турнике

Видео о том как можно качать пресс на турнике. Поднятие ног к перекладине

18.05.2013 0
Комплекс упражнений по растяжке

Комплекс упражнений для отличной растяжки всего тела, куда включены все суставы тела.

01.07.2013 0
Видео: Борьба на поясах Алыш

Всеукраинской федерации поясных видов борьбы - демонстрация техники.

04.01.2011 0
50 метровый прыжок Рэнди Дикисона

С какой высоты вы не боитесь прыгнуть в воду? 3, 5, 10 метров? Клиффдайверы, как правило прыгают примерно с 25 метров, но и это не идет ни в какое сравнение с этим 50 метровым прыжком Рэнди Дикисона, который он совершил более 20 лет назад.

28.02.2012 2

Отзывы(2)

18 фев 2011 в 16:05 # Ответить

Александр

Круто!
вопрос:"после тренировок с самодельной Грушей дерево+покрышка -остаются сильные повреждения ?"
Удары руками очень чёткие!... не хотел бы я стоять у этого парня на пути....
хочу создать аналогичную грушу ,и если есть рецепт по её созданию ,то хотелось бы его узнать.-чтобы не отрывалась и не колечила зрителей )))

admin 19 фев 2011 в 03:24 # Ответить

admin

Спасибо Александр...

Я сам довольно низко оцениваю "мастерство" того человека что на видео))... но ведь самокритика путь к успеху.

Рецепт груши прост (если я правильно понял то именно "груша" интересует, т.е. мешок - ведь покрышки прибитые к дереву - там просто автомобильная шина прикрепленная вбитой в дерево арматурой). Мешок на видео абсолютно самодельный:
- сердечник мешка - деревянное бревно.
- Между кожзамовым, собственно "мешком" - и бревном, плотно набито старое тряпье.
- сверху дерматиновый мешошк зашиваеться, чтобы тряпье не вылазило...
- пришываються полоски чтобы вешать мешок... ну а дальше все как и других мешков.

Преимущества:
- за счет бревна, мешок не изгибаеться, больше весит.
- за счет влитого свинца в бревно (именно этот мешок без свенца, там только пару арматурин в бито для весу) - мешок становиться тяжелее.

* есть 2-й мешок - очень тяжелый, около 70 кг. Тот со свенцом. Деревянный сердечник толи из дуба, толи из осины - тяжелый.

Самое сложное здесь - это сам дерматиновый кожух. Но если у вас есть материал - несете в ремонтную мастерскую одержды, вам там все сделают как положено, не дорого. А остальное дело техники