Спортивный словарь
Подтягивания: жесткая лесенка на турнике
окт 201304 |
Жесткая лесенка на турнике до 7 подтягиваний. Участвовали 2 человека. Упражнение развивает выносливость, и имеет соревновательных характер. |
В этом групповом упражнении на турнике принимают участие от 2 человек. Чем больше людей - тем тяжелее продержатся по дольше.
По теме:
-
Гормоны "строители" и "разрушители". Инсулин и кортизол.
Разберемся, как вырабатывается инсулин и как он действует на организм человека. Основным активатором выработки инсулина является глюкоза крови.
26.05.2013 0
-
О Брюсе Ли и стиль Вин Чун
Брюс Ли, как ученик Ип Мана - создал свой стиль, соединив техники многих боевых искусств. Но в видео речь пойдет о другом: история Вин Чун, легендарный короткий удар Брюса Ли с расстояния в один дюйм
14.08.2013 0
-
Мотиватор 2 - очень сильный, всем к просмотру
Выброси мусор - мусор это все что скрывает от тебя единственное имеющее смысл - этот момент, здесь, сейчас
06.08.2013 0
-
60 подтягиваний на турнике, чистая техника!
Рекорд по подтягиванию. Республиканские соревнования, Брест, август 2010
28.05.2013 0
