Спортивный словарь
Подтягивания: жесткая лесенка на турнике
окт 201304 |
Жесткая лесенка на турнике до 7 подтягиваний. Участвовали 2 человека. Упражнение развивает выносливость, и имеет соревновательных характер. |
В этом групповом упражнении на турнике принимают участие от 2 человек. Чем больше людей - тем тяжелее продержатся по дольше.
По теме:
-
Тренировочные петли TRX - видео обзор комплекса функциональной тренировки
TRX придумали американские пехотинцы, которые из подручных материалов, в данном случае парашютных строп, сделали простой тренажер, с помощью которого тренировались.
24.07.2013 0
-
Мотивация 1 - действуй!
Жизнь может быть сложной, жестокой и несправедливой! Умей держать удар!
06.08.2013 0
-
Майк Тайсон работа по тяжелому мешку
Железный Майк - работа по тяжелому мешку, интервью
24.08.2013 0
-
Супер сильный 64 летний дедушка с крутым прессом
Ребята из Барстарз встретили Роберта. Он отличный дедушка, имеет атлетичную рельефную фигуру и очень силен. Начал заниматься в 55 лет. Так что никогда не поздно! Живет в Луисвиле, Коннектикут.
03.11.2013 0
