Подтягивания: жесткая лесенка на турнике

Главная - Тематическое видео - Подтягивания: жесткая лесенка на турнике
Комментариев:0
окт 201304

Жесткая лесенка на турнике до 7 подтягиваний. Участвовали 2 человека. Упражнение развивает выносливость, и имеет соревновательных характер.

В этом групповом упражнении на турнике принимают участие от 2 человек. Чем больше людей - тем тяжелее продержатся по дольше.



По теме:

  • В.Кличко - А.Поветкин бой 5 октября 2013

    В.Кличко - А.Поветкин бой 5 октября 2013

    Замечательный бой, который украинский спортсмен провел в Москве, окончился убедительной победой над сильным соперником. Бой был трудный для обоих спортсменов, так как длился 12 раундов. И в зале ощущалась напряженность.

    08.10.2013 5

  • Как провести пампинговую тренировку

    Как провести пампинговую тренировку

    Доводилось ли вам тренироваться в стиле "пампинг"? Как, вы не знаете что это такое? Ну тогда давайте заполним это белое пятно в ваших знаниях. Пампинг с английского можно буквально перевести как накачивать, то есть, вам придется наполнять ваши мышцы, но не воздухом, а питательными веществами.

    26.09.2013 1

  • Психологический эксперимент 1

    Психологический эксперимент 1

    Мы видим то что хотим увидеть. Психологическая установка это не осознанная настроенность - готовность что то воспринять определенным образом. А мы считаем это своим мнением.

    09.05.2013 0

  • 60 подтягиваний на турнике, чистая техника!

    60 подтягиваний на турнике, чистая техника!

    Рекорд по подтягиванию. Республиканские соревнования, Брест, август 2010

    28.05.2013 0


Отзывы(0)

ОтменитьДобавить комментарий


Поиск по тегам

Читайте так же

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Выразить свои чувства к сайту:
^