Здоровье и красота
Главная - Здоровье и красота-
Как приучить себя есть здоровую пищу и держать вес в норме: советы фитнес-модели Софи Гуидолин
Софи чемпионка в следующих соревнованиях: IFBB SA 2012 БИКИНИ, WNBF 2012 Фитнес Модель, INBA 2012 фитнес-модель, INBA SA 2012 Фитнес Модель.
04.04.2014 1
-
Меню людей мира. Диеты людей из разных точек планеты
Фотожурналист Питер Менцель и его жена и писатель Вера Д'Aлуизио, из Калифорнии, провели три года посетив 30 стран! В каждой стране они узнавали каков суточный рацион ее жителей
01.04.2014 0
-
Синтез пептидов их воздействие и природа
Учёные доказали, что пептиды являются стимуляторами гормона роста (GHRP)
27.03.2014 0
-
Как проверить протеин на подлинность?!
Если вы сомневаетесь в качестве купленного протеина, существует пару приемов, с помощь которых можно с легкостью определить его подлинность.
14.08.2013 0
-
Правильно готовим куриную грудку
На сегодняшний день спортивное питание очень далеко шагнуло вперед, всевозможные спортивные добавки представлены очень широко. Такое разнообразие может привести в замешательство даже опытного атлета, не говоря уже о новичках.
08.08.2013 0
-
Фитнес, бодибилдинг, ягоды, фрукты - сколько и какие
Зайдите в хороший супермаркет или еще лучше на рынок и вы увидите какое там сейчас изобилие фруктов и ягод, просто глаза разбегаются. Это и понятно, в наших регионах сейчас сезон на все это, да и цены вполне приемлемые.
06.08.2013 0
-
Правильные продукты для бодибилдинга
Для людей, серьезно занимающихся фитнесом или бодибилдингом давно известно, что питание имеет такое же важное значение как и тренировки. Можно даже сказать больше - специалисты силового тренинга глубоко уверены в том, что без соблюдения правил питания весь тренировочный процесс может просто пойти насмарку.
03.08.2013 1
-
Продукты, которые могут продлить жизнь – мнение ученых
Рекомендации о здоровом питании от исследователей из Гарвардского университета
31.07.2013 0
-
Вред и польза гормона роста и других пептидов
Вообще бодиблидеры делятся на три категории. Первые совсем не признают употребление никаких препаратов, так называемой "химии", только спортивное питание. Вторые в своем тренировочном процессе находят место употреблению не только спортивного питания, но и других анаболических средств.
25.07.2013 0
-
Ученые: курение может спровоцировать алкоголизм
Современные исследования показывают, что между привычкой постоянного курения и возникновением алкоголизма есть прямая взаимосвязь.
22.07.2013 0
Здравствуйте и будьте здоровы!
В этом разделе вы найдете статьи на тему здоровья которые по мнению авторов сайта, являются полезными.
Читайте так же
Теги
Статьи о здоровье и организме, диеты а так же полезные советы для здорового образа жизни. Здоровом отдыхе и очистке организма