Нирок
Спортивний словник
– один із захисних рухів у боксі. Є присіданням з маленьким нахилом тіла вперед, у поєднанні з перенесенням маси тулуба з однієї ноги на іншу. Нирок застосовують як захист від бічних ударів, які при правильному виконанні руху пролітають над головою боксера.
Належить до термінів боксу