Скакалка
Спортивний словник
Брюс Лі: "Крім усього іншого, не намагайтеся обдурити самі себе в будь-якій вправі: працюйте тільки з тією вагою, з якою звертатиметеся без зайвої напруги"
- шнур із мотузки або гуми з рукоятками на двох кінцях,
довжиною 250 - 270 см. Скакалка застосовується в боксі для зміцнення м'язів ніг,
тренування рівноваги, швидкості та спритності рухів, поліпшення витривалості та
відпрацювання дихання.
Належить до термінів, що позначають спортивні снаряди
Брюс Лі: "Крім усього іншого, не намагайтеся обдурити самі себе в будь-якій вправі: працюйте тільки з тією вагою, з якою звертатиметеся без зайвої напруги"