Допомогти ЗСУ
Спортивний словник
vocabulary Брюс Лі: "Крім усього іншого, не намагайтеся обдурити самі себе в будь-якій вправі: працюйте тільки з тією вагою, з якою звертатиметеся без зайвої напруги"

– положення, в якому тіло зігнуто – коліна до плечей, лікті прижаті, захоплення за гомілки. Різняться такі терміни: групування лежачи, сидячи, і в присяді, широке групування.

Відноситься до термінів, що позначають акробатичні вправи

vocabulary Брюс Лі: "Крім усього іншого, не намагайтеся обдурити самі себе в будь-якій вправі: працюйте тільки з тією вагою, з якою звертатиметеся без зайвої напруги"