Підйом
Спортивний словник
А. Шварценеггер: "Моє тіло це все одно як сніданок, обід та вечеря. Я не думаю про нього, я просто роблю його як і все інше."
– дія, при якій тіло переходить в упор з вису, або з низького упору в упор високий. Розрізняють такі терміни: підйом силою почергово, підйом силою, махом однієї підйом обертанням, підйом розгином і т.д.
Відноситься до термінів, що позначають вправи на снарядах
А. Шварценеггер: "Моє тіло це все одно як сніданок, обід та вечеря. Я не думаю про нього, я просто роблю його як і все інше."