Мала тренувальна вага
Спортивний словник
Лафонтен: "Терпіння і час дають більше, ніж сила і пристрасть."
– вага штанги до 70% від максимального результату спортсмена в даній вправі.
Відноситься до термінів пауерліфтингу
Лафонтен: "Терпіння і час дають більше, ніж сила і пристрасть."