Мала тренувальна вага
Спортивний словник
А. Шварценеггер: "Моє тіло це все одно як сніданок, обід та вечеря. Я не думаю про нього, я просто роблю його як і все інше."
– вага штанги до 70% від максимального результату спортсмена в даній вправі.
Відноситься до термінів пауерліфтингу
Інші визначення у розділі "Силові терміни"
А. Шварценеггер: "Моє тіло це все одно як сніданок, обід та вечеря. Я не думаю про нього, я просто роблю його як і все інше."