Простий захват
Спортивний словник
Ліхтенберг: "Намагатися зробити все відразу - значить нічого не зробити."
– захват грифа штанги, при якому чотири пальці долоні знаходяться з одного боку грифа, а великий палець – з іншого боку.
Відноситься до термінів пауерліфтингу
Інші визначення у розділі "Силові терміни"
Ліхтенберг: "Намагатися зробити все відразу - значить нічого не зробити."