Допомогти ЗСУ
Спортивний словник
vocabulary Брюс Лі: "Крім усього іншого, не намагайтеся обдурити самі себе в будь-якій вправі: працюйте тільки з тією вагою, з якою звертатиметеся без зайвої напруги"

– одна з класичних вправ, при виконанні якої, спортсмен піднімає штангу з постамента до повного випрямлення ніг та тіла.

Відноситься до термінів пауерліфтингу

vocabulary Брюс Лі: "Крім усього іншого, не намагайтеся обдурити самі себе в будь-якій вправі: працюйте тільки з тією вагою, з якою звертатиметеся без зайвої напруги"