Велика тренувальна вага
Спортивний словник
Брюс Лі: "Крім усього іншого, не намагайтеся обдурити самі себе в будь-якій вправі: працюйте тільки з тією вагою, з якою звертатиметеся без зайвої напруги"
– вага штанги 81-90% від максимального результату спортсмена в даному вправі.
Відноситься до термінів пауерліфтингу
Брюс Лі: "Крім усього іншого, не намагайтеся обдурити самі себе в будь-якій вправі: працюйте тільки з тією вагою, з якою звертатиметеся без зайвої напруги"