Допомогти ЗСУ

Жимові вправи

Спортивний словник
vocabulary Брюс Лі: "Крім усього іншого, не намагайтеся обдурити самі себе в будь-якій вправі: працюйте тільки з тією вагою, з якою звертатиметеся без зайвої напруги"

– спеціальні силові дії, які використовуються для вивчення і вдосконалення техніки жиму лежачи, а також розвитку м'язової сили спортсмена.

Відноситься до термінів пауерліфтингу

vocabulary Брюс Лі: "Крім усього іншого, не намагайтеся обдурити самі себе в будь-якій вправі: працюйте тільки з тією вагою, з якою звертатиметеся без зайвої напруги"