Упор (загальнорозвивальна вправа)
Спортивний словник
В. Достоєвський: "Потрібно бути дійсно великою людиною, щоб зуміти встояти навіть проти здорового глузду."
– положення тіла, при якому плечі розташовуються вище точок опори. Різняться такі терміни: упор в присяді; упор на правому коліні, те ж саме однойменний (піднята однойменна опірній нозі рука) і різнойменний; упор стоячи зігнувшись; упор лежачи на передпліччі; упор лежачи ззаду і т.д.
Відноситься до термінів, що позначають загальнорозвивальні і вільні вправи
В. Достоєвський: "Потрібно бути дійсно великою людиною, щоб зуміти встояти навіть проти здорового глузду."