Гіперекстензія
Спортивний словник
Марк Твен: "Давайте жити так, щоб, коли ми помремо, засмутився навіть трунар."
Гіперекстензія – рух розгинання спини. Вправа для розвитку прямих м'язів спини, сідничних м'язів і згиначів стегна. Вправа має низький ризик травмування під час виконання вправ, зміцнює сухожилля спини.
Належить до термінів пауерліфтингу
Марк Твен: "Давайте жити так, щоб, коли ми помремо, засмутився навіть трунар."