Комплекс
Спортивний словник
х.з.: "Чим більше опір, тим сильніше бажання."
– усі види вправ, які спортсмен виконує протягом часу одного тренування. Можливе виконання кількох комплексів вправ за одне тренування для різних груп м'язів. Один комплекс може включати використовувані тренажери, спорядження, фізичні вправи, підходи і повтори, а також порядок виконання вправ і час відпочинку між підходами.
Належить до термінів, що позначають силові вправи
х.з.: "Чим більше опір, тим сильніше бажання."