Підвищення навантаження
Спортивний словник
х.з.: "Чим більше опір, тим сильніше бажання."
– поступове збільшення числа фізичних вправ, виконуваних для підвищення витривалості та сили тіла спортсмена. До підвищення навантаження відносять, як збільшення числа фізичних вправ за час одного тренування, так і збільшення кількості тренувань.
Відноситься до термінів, що позначають силові вправи
Інші визначення у розділі "Силові терміни"
х.з.: "Чим більше опір, тим сильніше бажання."