Допомогти ЗСУ

Підвищення навантаження

Спортивний словник
vocabulary х.з.: "Чим більше опір, тим сильніше бажання."

– поступове збільшення числа фізичних вправ, виконуваних для підвищення витривалості та сили тіла спортсмена. До підвищення навантаження відносять, як збільшення числа фізичних вправ за час одного тренування, так і збільшення кількості тренувань.

Відноситься до термінів, що позначають силові вправи

Інші визначення у розділі "Силові терміни"

vocabulary х.з.: "Чим більше опір, тим сильніше бажання."