Допомогти ЗСУ

Повышение нагрузки

Спортивный словарь
vocabulary Неизвестный: "Воспоминания, это роскошь которую могут себе позволить только честные люди."

– постепенное увеличение числа физических упражнений, выполняемых для повышения выносливости и силы тела спортсмена. К повышению нагрузки относят, как увеличение числа физических упражнений за время одной тренировки, так и увеличение количества тренировок.

Относится к терминам, обозначающим силовые упражнения

Другие определения в разделе "Силовые термины"

vocabulary Неизвестный: "Воспоминания, это роскошь которую могут себе позволить только честные люди."