Допомогти ЗСУ

Последние статьи vocabulary Лафонтен: "Терпение и время дают больше, чем сила и страсть."

Обувь для футбола - сороконожки
Обувь для футбола - сороконожки
16.07.2015
Учимся бегать - вторая часть (последняя)
Учимся бегать - вторая часть (последняя)
20.06.2015
Как научиться бегать? - начало
Как научиться бегать? - начало
20.06.2015
Как выбрать протеин верно? Какой протеин лучше принимать?
Как выбрать протеин верно? Какой протеин лучше принимать?
07.06.2015
Родителям: как складываются судьбы детей, чьи родители решили, что будут жить только «ради них»
Родителям: как складываются судьбы детей, чьи родители решили, что будут жить только «ради них»
04.06.2015
Можно ли похудеть, занимаясь сексом?
Можно ли похудеть, занимаясь сексом?
23.05.2015
Круговая тренировка с набивными мячами (медбол)
Круговая тренировка с набивными мячами (медбол)
15.05.2015
4 самых высокооплачиваемых спортсменок мира
4 самых высокооплачиваемых спортсменок мира
15.05.2015
Как научиться танцевать?
Как научиться танцевать?
15.05.2015
Питание, Голтис, Исцеляющий импульс - знакомимся
Питание, Голтис, Исцеляющий импульс - знакомимся
14.05.2015

Тренировки Больше статей

Здоровье Больше статей

Боевые искусства Больше статей

vocabulary Лафонтен: "Терпение и время дают больше, чем сила и страсть."

Intro

Откройте для себя лучшие способы тренировок дома, в тренажерном зале или на открытом воздухе с учетом ваших уникальных фитнес-целей и образа жизни. Независимо от того, где вы находитесь и каковы ваши интересы, наше всеобъемлющее руководство предлагает эффективные тренировки и методики для каждого человека. Окунитесь в огромное количество ресурсов, которые мы предоставляем: от подробных статей до интервью с экспертами и практических советов.

Круговая тренировка для боксеров

Одна из наших самых популярных статей, "Круговая тренировка боксеров: Метод подготовки в СССР" подробно рассматривает, как боксеры советской эпохи использовали круговую тренировку для развития исключительной силы, скорости и выносливости. Изучите их методы и примените их в своей собственной тренировочной программе.

Крав-мага: боевой стиль израильских спецслужб

Книга "Крав-мага: стиль контактного боя израильских спецслужб" предлагает взглянуть на это мощное и эффективное боевое искусство. Разработанный для реальных боевых ситуаций, крав-мага делает акцент на практических приемах самообороны, адаптируемых к различным уровням физической подготовки и условиям окружающей среды.

Спортивный словарь

Наш обширный "Спортивный словарь" охватывает широкий спектр видов спорта и содержит подробные объяснения терминов и понятий, связанных с боксом, футболом, гимнастикой, боевыми искусствами, силовыми тренировками и борьбой. Этот ценный ресурс идеально подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов, желающих расширить свои знания и понимание различных видов спорта.

Укрепление шеи в домашних условиях

В нашей статье "Укрепление шеи в домашних условиях" мы приводим простые, но эффективные упражнения, которые помогут вам развить сильную шею, необходимую для занятий боевыми видами спорта и общей физической подготовки. Эти упражнения можно легко включить в свой домашний режим тренировок.

История советских боевых искусств

Изучите увлекательную "Историю советских боевых искусств, которые были подавлены", в которой рассказывается о богатом наследии и эволюции боевых искусств в Советском Союзе, а также о том, как политические обстоятельства повлияли на их развитие и признание.

Капоэйра: Танец, акробатика и музыка

Откройте для себя увлекательный мир капоэйры, бразильского боевого искусства, сочетающего в себе танец, акробатику и музыку. Наша серия статей рассказывает о происхождении, технике и культуре этой уникальной дисциплины.

Раздел "Тренировки":

Женский воркаут

Девушки, не пропустите наш специальный раздел посвященный тренировкам женского тела, где вы найдете целевые тренировки и советы экспертов, которые помогут вам сформировать и поддерживать здоровое, подтянутое тело.

Интервью:

Борьба на поясах в Киевской Руси и Украине

Наконец, откройте для себя богатую историю борьбы на поясах в Киевской Руси и Украине, проследите происхождение, развитие и культурное значение этого традиционного вида спорта.

Благодаря бесчисленным ресурсам, мнениям экспертов и практическим советам, наш сайт станет для вас идеальным местом для всего, что связано с фитнесом. Воспользуйтесь нашей разнообразной коллекцией статей и интервью, чтобы стать более здоровой, сильной и знающей версией себя. Занимаетесь ли вы дома, посещаете тренажерный зал или выходите на природу - мы поможем вам!