Допомогти ЗСУ
Спортивний словник
vocabulary В. Достоєвський: "Потрібно бути дійсно великою людиною, щоб зуміти встояти навіть проти здорового глузду."

– поступове зміцнення різних груп м'язів, що відбувається внаслідок підвищення рівня фізичних навантажень або інтенсивності тренувань. Для пошуку більш ефективних способів стимулювання м'язів і слідуючого за цим прогресу, рекомендується час від часу змінювати програму індивідуальних тренувань.

Відноситься до термінів, що позначають силові вправи

Інші визначення у розділі "Силові терміни"

vocabulary В. Достоєвський: "Потрібно бути дійсно великою людиною, щоб зуміти встояти навіть проти здорового глузду."