Допомогти ЗСУ
vocabulary В. Достоєвський: "Потрібно бути дійсно великою людиною, щоб зуміти встояти навіть проти здорового глузду."
Жорстка драбинка на брусах: віджимання

Жорстка драбинка на брусах: віджимання

Спортивне відео

Жорстка драбинка на брусах: виконується групою людей, які стоять на брусах на руках (той, хто зістрибнув на землю, програє одразу), і виконують віджимання по черзі, як у звичайній драбинці.

Наприклад: Усі застрибують на бруси одночасно, після чого кожен віджимається один раз, чекаючи своєї черги, потім кожен віджимається два рази... і так доти, доки не залишиться одна людина на брусах, вона і вважається переможцем. Можна починати не з 1 повторювання а з будь якої іншої кількості.

vocabulary В. Достоєвський: "Потрібно бути дійсно великою людиною, щоб зуміти встояти навіть проти здорового глузду."
Коментарі
Поділитися

Читайте також