Жесткая лесенка на брусьях: отжимания
окт. 201310 |
Жесткая лесенка на брусьях: выполняется группой людей стоящих на брусьях на руках (спрыгнувший на землю проигрывает сразу), и выполняющих отжимания по очереди как в обычной лесенке. |
Например: Все запрыгивают на брусья одновременно, после чего каждый отжимается один раз, ожидая своей очереди, потом каждый отжимается два раза... и так до тех пор пока не останется один человек на брусьях, он и считается победителем.
По теме:
-
Флойд Мейвезер - Сауль Альварес 2013-09-14 бой
Бой двух известных боксеров с безупречными результатами проведенных боев - Альварес 42 боя без поражений, и Майвезер 44 боя и ни одного поражения.
15.09.2013 0
-
Жесткая лесенка на брусьях: отжимания
Жесткая лесенка на брусьях: выполняется группой людей стоящих на брусьях на руках (спрыгнувший на землю проигрывает сразу), и выполняющих отжимания по очереди как в обычной лесенке.
10.10.2013 0
-
Discovery: Тайны боевых искусств: Китай / Ушу-саньда
Удивительный фильм о двух американцах приехавших в Китай на 5 дней для знакомства и изучения китайских методик тренировок боевым искусствам.
12.08.2013 0
-
Как накачать "крылья"
Есть такая шутка в кругу бодибилдеров: "Чтобы накачать крылья, необходимо накачать широчайшие мышцы спины".
09.09.2013 0