Що нам потрібно:
- 200 г морожених/свіжих ягід чорної смородини або чорниці, або ожини, можете вибрати свою улюблену ягоду і проексперементувати
- Ряжанка 200 мл (беру з магазину 4% жиру)
- 2 столові ложки меду
Готуємо:
- Висипаємо ягоди (попередньо розморожені на батареї) у блендер із розрахунку 100 г на людину
- Покладіть мед, з розрахунку одна столова ложка меду на 1 людину (ложка з верхом)
Перемішуємо 10-20 секунд
- Наливаємо ряжанку з розрахунку 100 мл на людину
Збиваємо/перемішуємо ще раз.
Розливаємо по чашках і подаємо до столу.
