Подъём
Спортивный словарь
Брюс Ли: "Кроме всего прочего, не пытайтесь обмануть сами себя в любом упражнении: работайте только с тем весом, с которым будете обращаться без лишнего напряжения"
– (удар подъемом) удар центральной частью бутсы.
Относится к футбольным терминам
Брюс Ли: "Кроме всего прочего, не пытайтесь обмануть сами себя в любом упражнении: работайте только с тем весом, с которым будете обращаться без лишнего напряжения"