Помощь бедрами
Спортивный словарь
Лафонтен: "Терпение и время дают больше, чем сила и страсть."
– небольшое подталкивание штанги при помощи бедер при ее подъеме в тяге.
Относится к терминам пауэрлифтинга
Лафонтен: "Терпение и время дают больше, чем сила и страсть."