Горный туризм – один из самых захватывающих видов отдыха. В горах вам придется долгое время пребывать в экстремальной обстановке. Вот за этим и едут в горы жители больших комфортабельных городов.
Некоторые горные курорты имеют придорожные отели, забронировать которые можно посредством системы Є Квиток. Отправляясь в горное путешествие, нужно проследить, чтобы все участники путешествия были здоровы. С точки медицины не должно быть:
- проблем с сердцем и сосудами,
- острых инфекционных заболеваний,
- заболеваний эндокринной системы,
- хронических болезней носоглотки, гепатита, панкреатита.
Здоровье и хорошая физическая форма является уже половиной успеха в горном туризме. Вторую половину составляют правильно подобранная одежда и снаряжение. От этого будет зависеть ваш комфорт во время путешествия. Нужно отметить, что все эти вещи для горного туризма покупать желательно в специализированных магазинах, так как прочность товара должна соответствовать условиям его эксплуатации.
Снаряжение
Перечень вещей, которые необходимы в этом виде путешествия больше всего:
- одежда, способная защитить от ветра,
- накидка, которая убережет вас от промокания во время дождей,
- солнцезащитные очки,
- крем от солнца,
- ботинки, предназначенные специально для гор,
- рюкзак, оптимальный объем которого составляет 60 л и больше,
- спальник (должен рассчитываться на температуру +5 градусов),
- фонарь, который можно размещать на лбу,
- фляга для воды.
Если говорить о снаряжении, то подойдет комплект альпинистского снаряжения в минимальном составе, основными предметами которого являются веревки, карабины, треккинговые палки, ледорубы.
Как бы ни был подготовлен турист к горам, неприятности могут произойти с каждым. Поэтому аптечка должна быть в наличии всегда.
Наиболее часто во время горного отдыха встречаются травмы костей, повреждения связок или суставов. Чтобы их не возникло, нужно уметь правильно перемещаться по разной степени крутизны склонам и подъемам. Узнать эти техники можно на специальных курсах, посвященных лыжному спорту.
Если горы, которые вы планируете посетить не слишком опасные, то будет достаточным знать элементарные правила:
- Забраться на склон проще всего зигзагообразным методом.
- Спускаться с травянистого склона нужно по прямой, при этом нога ставится полностью на всю ступню.
- Если склон каменистый, то переходить следует с одного надежного камня на следующий.
Если правильно подготовиться к такому виду отдыха, то впечатления останутся у вас надолго.
