Упор (упражнение на снарядах)

– положение тела, при котором плечи располагаются выше точек опоры. Различаются такие термины: упоры простые (упор, упор на предплечьях, на руках, упор на руках согнувшись, упор сзади, упор углом)и упоры смешанные (упор присев на правой, левую назад (или назад на носок), упор лёжа на согнутых руках, левую назад, упор стоя ноги врозь и т.д.).

Относится к терминам, обозначающим упражнения на снарядах