Допомогти ЗСУ

Жим (жим стоя с груди)

Спортивный словарь
vocabulary Античный афоризм: "Верь, чтобы понимать."

— упражнение, при выполнении которого осуществляется взятие с помоста штанги на грудь, с последующим выжиманием её над головой за счёт использования одних только мышц рук.

Относится к терминам тяжелой атлетики

vocabulary Античный афоризм: "Верь, чтобы понимать."