Влияние на организм может быть разным, тут все зависит от типа воды и особенностей организма.
Столовая вода
Отличается содержанием до 1 грамма соли на 1 литр. Она отлично подойдет для каждодневного использования. Такой тип практически не имеет запах и вкуса, отлично утоляет жажду, ускоряет обмен веществ, стимулирует работу кишечника и желудка. Советуют людям, которые сидят на диете, употреблять такую жидкость натощак. За счет этого шлаки будут более эффективно выводиться из организма, а вы получите много полезных микроэлементов.
Лечебно-столовая вода
Выделяется содержанием солей от 1 до 10 граммов на литр (например, Куяльник, Поляна Квасова). Ее можно употреблять для профилактики, для общего оздоровления и для лечения по рекомендациям врача. Чтобы добиться максимального лечебного эффекта, важна регулярность употребления: 1-2 раза в день, потом перерыв. С особой осторожностью к такой воде необходимо относиться людям с хроническими заболеваниями печени, пищевой системы и почек, поскольку можно только усугубить ситуацию.
Лечебная вода
В лечебной воде концентрация солей выше 10 грамм на 1 литр. Принимать ее можно только по назначению вашего лечащего врача, это настоящее лекарство. Она может быть горькой или соленой на вкус, поэтому часто ее ароматизируют. Такой продукт будет полезен и для умывания, ополаскивания волос, для принятия лечебных ванн. все это сделает вашу кожу чистой, матовой и упругой.
Состав солей определяет тип любой вышеперечисленной воды
Кроме этого, существуют целые линейки с искусственно созданным составом. Среди отечественных потребителей более всего популярны гидрокарбонатные, а также сульфатно-гидрокарбонатные воды. Принимать их следует в холодном виде. Рекомендуют людям с большими физическими нагрузками, военным, спортсменам. Назначают и при болезнях желчного пузыря и печени. Гидрокарбонатная вода противопоказана при гастритах.
Специалисты заметили, что при регулярном употреблении гидрокарбонатной жидкости обогащенной кальцием и магнием, можно улучшить обмен веществ и состояние нервной системы. Такой напиток просто незаменим при похудении, прекрасно сочетается с любой диетой, выводит шлаки, восполняет нехватку важных химических микроэлементов.
Минералка с повышенным содержанием магния снимает стресс, уменьшает рассеяность, улучшает работу мозга. Натриевые воды улучшат жизненный тонус. Но злоупотреблять такими продуктами не следует. Всегда советуйтесь с врачом, который подскажет необходимую дозировку и режим приема жидкости.
Водный "тюнинг" можно свести к базовому подходу, на наш взгляд это установка осмоса дома. Такой вид очистки позволяет решить этот вопрос капитальным образом, не зависеть от доставок бутылей, и финансово это дешевле чем доставка.
Из личного опыта: делал анализ водопроводной воды дома ДО и ПОСЛЕ осмоса, результаты впечатляющие. Привозная вода например, отличаеться тем что вы не видите как ее очищают, вовремя ли меняют все фильтры и насколько добросовесно подходят к процессу. Чистят ли бутыли, не добавляют ли консервант? Вкусовые качества воды не гарантируют ее чистоту.
