70 чистых отжиманий на брусьях, выполненных с правильной техникой. Так же посмотрите, если не видели как правильно поднимать ноги на перекладине, для тренировки пресса. А так же вас ждет статья: отжимания на брусьях для груди и трицепсов, с фотографиями.
Читайте так же
Workout 2013 - лучшие моменты
07.07.2013
Комплекс упражнений по растяжке
01.07.2013
60 подтягиваний на турнике, чистая техника!
28.05.2013
Боксерская пневмогруша в домашних условиях!
26.05.2013
