Допомогти ЗСУ
vocabulary Ежи Лец: "Подумайте, прежде чем подумать."
Настенная подушка для отработки ударов

Настенная подушка для отработки ударов

Тренировки

7.11.2010

Настенная подушка для нанесения ударов

Успешно заменяет грушу или боксерский мешок дома

  Успешно изготовил ее когда то в 16 лет, используя подручные материалы, по рецепту, записанному в старую тетрадь (в еще более ранние времена), из неизвестной книги.

  Настенная подушка - служит для отработки силы и жесткости прямых и, реже, боковых ударов.

  Основанием подушки служит деревянный каркас, на котором она жестко крепится к стене.

  Набивку подушки могут составлять пласты поролона толщиной 1,5 - 2 см, между которыми проложен войлок.

  Общая толщина подушки может колебаться от 5 до 10 см. Размеры подушки могут быть самыми разными, но наиболее удобны: Ширина 45-50 см, высота 70-100 см.

  Для большей упругости под поверхностью подушки подкладывается войлок.

  Внешняя поверхность подушки может быть из кожи, кожзаменителя, брезента или другого материала.

P.S. Ну когда делал для себя подушку - этой информации было достаточно)... переписал очень давно из какой то старой книги. Но чертеж обязательно надо сделать. А сама подушка оказалась не очень эффективной:

Главная причина в том что - соседи были очень недовольны, и пришлось просто достать боксерский мешок и повесить на балконе.

А по поводу фотографий - если найду, обязательно сделаю фото.

vocabulary Ежи Лец: "Подумайте, прежде чем подумать."
Комментарии
Поделится
agRRGwFZ9A
Ярослав
15/01/2011
Я такую штуку когдато изготовил сам. Непомню из какой книги брал описание, но записал ее в тетрадь. Очень просто делаеться из подручных средств. самое тяжелое было сверлить отверстия в стене (потому что несущая). Почему в несущей? При отработке даже по несущей соседи сердились и били по батарее всеравно...

Так что в любом случае, если у вас беспокойные соседи, лучше даже не начинайте.
7

Читайте так же