Спортивный словарь
Discovery: Тайны боевых искусств: Китай / Ушу-саньда
авг 201312 |
Удивительный фильм о двух американцах приехавших в Китай на 5 дней для знакомства и изучения китайских методик тренировок боевым искусствам. |
Так одного из них поселили в городскую школу боевых искусств, где у него была своя комната. В этой школе ему указали на его недостатки: слабые ноги, слабая стопа. Пытались научить управлять внутренней энергией, для этого он избивал скамейку, пока не отекла рука, а после учился разбивать кирпичи (паренек в два раза меньше американца, с легкостью ломал кирпичи, и даже разбивал 2 железных бруска об голову).
Второму американцу посчастливилось отправиться в храм за городом, которому более 2000 лет, там его посвятили в ученики, и выдали ему традиционную одежду. Следующий день начался в 4 утра, с растяжки, беганья по лестнице, в том числе на четвереньках.
Для китайских мастеров - главное умение управлять внутренней энергией а не техника. В тоже время - у них великолепная база, техника и растяжка, как будто сама по себе правильная техника, сила и гибкость – это «минимальный набор».
В конце они провели каждый по бою состоящему из 3 раундов, по правилам саньда. В общем - бои окончились ничьей, оба. Если бы не превосходство в массе над китайскими соперниками, ну и само собой никто там их "избивать" не собирался, им просто поддавались)
По теме:
-
K-1 Total K.O. Part.5 - Полный нокаут - лучшие нокауты!
Продолжение сборки полного нокаута от евроспорт, все бои завершаются нокаутом. Mo - Kim, Tachikawa - Inoue...
23.03.2013 0
-
Видео: Борьба на поясах Алыш
Всеукраинской федерации поясных видов борьбы - демонстрация техники.
04.01.2011 0
-
Психологический эксперимент 1
Мы видим то что хотим увидеть. Психологическая установка это не осознанная настроенность - готовность что то воспринять определенным образом. А мы считаем это своим мнением.
09.05.2013 0
-
200 отжиманий / 200 push-ups for 5:25 min
200 отжиманий на двух руках за 5:25 минуты.
19.05.2013 0
