Статьи c тегом "отработка ударов "

Отработка ударов со жгутами - силовая выносливость

Имеет место быть - великолепный метод увеличения силы прямых ударов руками: это отработка по лапам, груше и воздуху со жгутами. В этой статье расскажу и покажу как это можно сделать, по крайней мере как я делаю.

28.05.2013 1